söndag 9 februari 2020

Magisk fläskfilé i chutneysås

Denna gryta är verkligen magisk. Hittade på crockpots hemsida men gjort om det lite och lagt till lite saker. 

Detta behövs till 4-6 portioner:

1 kg fläskfilé eller fläskytterfile
1 paket tärnat bacon 
1 gul lök
1 solo vitlök eller 2 vitlöksklyftor 
2 spetspaprikor 
200 -250 g champinjoner 
5 msk mango chutney 
3 msk kalvfond
2 msk kinesisk soja 
3 dl matlagningsgrädde eller grädde 
salt, peppar 
smör till stekning 

Gör så här:

  • Putsa och skiva köttet.
  • Hacka lök och vitlök
  • Skiva paprikan och champinjonerna.
  • Bryn på köttet lite på båda sidorna, salta och peppra. Lägg över i crockpoten.
  • Stek på baconet, paprika, löken och champinjonerna lite så det får färg. Lägg över i crockpoten.
  • Blanda ihop mango chutney, kalvfond, och soja. Häll sedan över detta i crockpoten.
  • Kör på svag värme i 4 timmar.
  • Efter 4 timmar häll i grädden och rör om, kör på hög värme i 30 minuter.
  • Servera med ris och sallad. 














Inga kommentarer:

Skicka en kommentar